o ktorej

Nie no spoko, jak nie mam czasu to nie odpisuję, jak mam - zagłębiam się, w końcu to też ćwiczenie dla mnie. Pełen opis badania Ornisha: [...]

Panowie, taki list bym rozesłał do Parlamentarzystów. Co o tym sądzicie? Dawajcie ewentualnie poprawki, bo trza to słać (licytacja jutro się kończy). Szanowny Panie/Pani, Pragnę zwrócić Pana/Pani uwagę na tregedię, jaka spotkała naszego kolegę, Kubę Tokarza. Ubiegłoroczny Mistrz Polski w Judo, zdobywca piątego miejsca na Mistrzostwach Europy na [...]

johny wt, a najlepiej jakby pojeździli ludzie od sifu Marka na seminaria do Sifu Darka... (też nigdy nie widziałem)itp. pierdoły. A najlepiej jakby ludzie od Sifu Darka odeszli do Sifu Marka, wtedy byłbyś szczęśliwy. Co to w ogóle jest??? Tak jak Ziutalek wspomniał post wyżej. Ja przez swoje całe trzy lata treningu, ani jednego złego słowa od Sifu [...]

Żona kolegi została napadnięta na ulicy w biały dzień,jeden szczyl chwycił za torebkę,drugi asekurował,nie oddała,zaczęła walczyć,szans nie miała ale "wyszła z twarzą" bo to charakterna kobieta.Z twarzą obitą bo gówniarz sie nie pier...i walił w ryja.Torebki brak,limo owszem.Ktoś (może Sun Tzu)powiedział,że wygrana walka to ta,której [...]

Plecy Zrób to dla mnie i odpal film z Hp. Powiedz mi, że to widzisz %-) ciągniesz sztangę do uda- ZATRZYMUJESZ RUCH NA SEKUNDĘ- i ciągniesz dalej... Powinno być- odrywasz, z każdym cm przyśpieszasz, tak by na wysokości, w której zatrzymujesz }:-( było MAKSYMALNE PRZYŚPIESZENIE. Problem- zatrzymanie versus maksymalne przyśpieszenie \-) Daj za [...]

Plecy Zrób to dla mnie i odpal film z Hp. Powiedz mi, że to widzisz ciągniesz sztangę do uda- ZATRZYMUJESZ RUCH NA SEKUNDĘ- i ciągniesz dalej... Powinno być- odrywasz, z każdym cm przyśpieszasz, tak by na wysokości, w której zatrzymujesz było MAKSYMALNE PRZYŚPIESZENIE. Problem- zatrzymanie versus maksymalne przyśpieszenie Daj za tydzień 5 kg [...]

Hellssing - dzięki Bracie Piotrek - filmiki z wyciskania jednorącz powiadasz... hm a co tam dawno ni ebyło nic śmiesznego w dzienniku także postaram się wkleić. Już robię ruchy skrócone w 15+15+15 - cienias jestem i tyle Dobrze , że siła klatki jeszcze, jeszcze jako tako Nie mogę być we wszystkim najlepszy Lukasz - Nowa siłka jest super - [...]

Wyciskanie na barki 81cm? a nie da zie np 85 na tych stojakach? ZAMIAST OPUSZCZAC DO "TYLNEGO CZUBKA" GŁOWY ZACZNIJ OPUSZCZAC DO "PRZEDNIEGO CZUBKA" czyli na szczyt czoła, tam dzie powinne wyrastac włosy - taki ruch jest bardziej fizjologiczny i jako taki bardziej przypadnie ci do gustu, bardziej tez przepracuje samiutką gore [...]

Ja nie wiem co napisać bo dla mnie to jest masakra,brzuch wygląda coraz lepiej i jak byś się do niego jeszcze bardziej przyłożył to cały efekt sylwetki wyszedłby kilkakrotnie lepiej,plecy kiedy to byłeś odwrócony tyłem do aparatu wyglądają dobrze,ale jak je napiąłeś to już się takie nie wydawały,mógłbyś zrobić z 1 zdjęcie jak napinasz prostowniki [...]

Sevrond - dodajemy do ostatniej serii roboczej od której obliczasz pozostałe wcześniejsze. Cykl Wodyna trwa bardzo długo 5-6miesięcy. Na chwilę obecną nie myślę nawet o zmianie metody gdyż mam ciągłe efekty siłowe co mnie bardzo cieszy. Jedź obecnym planem i nie myśl co będzie za 6miesięcy Zwierzolud - zdrowie dopisuje to i mały progresik [...]

[...] zreszta widzisz to dobrze bo robie po swojemu caly czas Mlz Ad.1 - i tez choya wiesz jak bylo dopiero co wpadles do spamu i kozaczysz Ad.2 - ja bardzo dobrze wiem do ktorej zreszta wam musial to tlumaczyc benek bo takie ciezko kapujace typy z was troche Ad.3 - i choy ze mam 17 lat ? Odstawilem juz towar i wiecej nie bije tzn ze tez nie [...]

Puar nikt nie udowodnił też, że to choroba. Geje są i tak samo są przypadki wśród zwierząt. To naturalnie występujące zaburzenia. Ewolucyjny błąd, pomyłka natury. Lord pyerdolisz od rzeczy, napisałem cały wywód o tym to nie przeczytałeś. Parada równości to własnie obnoszenie się gejostwem. Zrozum, ja nie toleruje i nie będę tolerować ŻADNYCH [...]

[...] swojego idola.W strongmanie Kamil nie zdobyl nic prestizowego,w boksie tak samo,w innych sztukach walki tez wydaje sie byc samozwanczym "mistrzem",ekspertem itd.Slyszalem takze,ze pisze jakas religijna ksiazke,ktorej skonczyc nie moze...To jak to jest drogi ziomeczku z tym Twoim idolem?Jest on w czyms tak naprawde dobry?Odpowiedz obiektywnie...

[...] luty. W strongmanie Kamil nie zdobyl nic prestizowego,w boksie tak samo co do strongmanów, zgodzę się z Tobą hejterze, Kamil zdobył mało w porównaniu z popularnym Pudzianem. Co do boksu, Kamil uprawiał go amatorsko. Slyszalem takze,ze pisze jakas religijna ksiazke,ktorej skonczyc nie moze... ta ambitna książka została ukończona, czeka na wydanie

[...] ona polegała, że w ciągu 1 RUNDY dostal najwiekszy łomot w swojej karierze? %-) Czy Rampage/Belfort po 4 rundach, albo Rashad po 5 albo Shogun po iluś tam (nie pamiętam w ktorej poległ) mieli tak zakrwawioną twarz co SONNEN PO 1 RUNDZIE ? %-) I co z tego z tego ze wstal spod Jonesa / obronił obalenie, skoro potem został rzucony o ziemie jak [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Valentina-Shevchenko-vs-Amanda-Nunes.jpg Zuma Press Valentina Shevchenko jest przekonana, że dojdzie w przyszłości do trylogii z Amandą Nunes Mistrzyni wagi muszej UFC Valentina Shevchenko spodziewa się, że znowu zmierzy się z aktualną podwójną mistrzynią wagi koguciej i piórkowej Amandą Nunes. Obydwie zawodniczki [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-247-Jones-vs-Reyes-wa%C5%BCenie-819x1024.jpg UFC 247: Jones vs. Reyes – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 247, która odbędzie się w Toyota Center w Houston w Teksasie na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi półciężkiej między mistrzem Jonem Jonesem a Dominickiem Reyesem. [...]

Na dobry sen mała lektura do poczytania... po której nie jeden z Was budząc się rano dwa razy zastanowi się czy dodać trochę mleka do porannej kawy... Jest wiele artykułów które mówią o co najmniej niedobrym wpływie mleka na zdrowie dorosłego człowieka Większość jednak - nie ma podparcia naukowego - pisana jest na zasadzie powielania informacji [...]

Metoda/zasada: Charakterystyka metody/zasady: Polecana dla: Treningu Polega na tym, że mięsnie rosną tylko wtedy, gdy trenujemy. W przypadku, gdy nie trenujemy-mięśnie nie tylko nie rosną, ale tracą na sile i obwodach. Wszystkich-bez względu na staż treningowy Stopniowego przeciążania mięśni Polega na tym, że aby mięśnie ciągle się [...]

„Maurice Greene to kłamca”. Spowiedź dopingowego guru amerykańskich sprinterów. Angel Heredia, dopingowy guru całego zachodniego świata sportowców, diler i współpracownik BALCO uniknął kary tylko dlatego, że zgodził się na status świadka koronnego. Wkrótce po tym jak skazano Marion Jones (jedną z jego „podopiecznych”) udzielił wywiadu w którym z [...]